训记

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软件截图

训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。这款的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。

1、软件还提供了丰富的运动视频和图片供用户参考和指导，从而达到更好的训练效果。

2、优化动作库，动作更好找

3、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感

1、是一个高效、简单的实用工具，便捷记录训练信息，并清晰回顾历史训练信息；

2、还有声音督促你锻炼，当你的意志不坚定时，它会给你动力，坚持下去自己的计划。

3、灵活记录训练内容，自定义编辑数量，自动根据用户的记录进行数据计算；

1、记录下你的训练点滴，高度自定义化的训练方案，适合每一个专业，或者有训练基础的人。

2、提供了分享功能，一键即可将训练数据转发到其他社交平台进行分享；

3、用户可以随时查看任何一天的健身数据，并且可以通过在日历中选择一个日期来获取当天的训练数据。

使用训记软件非常简单。你需要在你的手机或其他设备上下载这个app。然后，你需要注册一个账户并登陆。在这之后，你可以开始记录你的日程。为了使其更加有效，你可以为每个记录设置一个标签，例如工作、学习、娱乐等等。除此之外，你还可以将每个记录分配到一个特定的类别中，例如旅游、健康、家庭等等。